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Praxis für gesundheit und motivation

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 Ausgebrannt                    von Anette Kessler

 

Wenn die Seele brennt

 

Der Alltag deine Kräfte bindet

 

Das Leben keine Ruhe kennt

 

Der Geist nie seinen Frieden findet

 

 

 

Es geht nicht rückwärts, nicht nach vorn

 

Die Zukunft scheint dir ohne Licht

 

Jedes Wort erzeugt schnell Zorn

 

Die schönen Dinge siehst du nicht.

 

 

 

Schmerz und Müdigkeit wie Blei

 

Das Herz ist traurig und vermauert

 

Du sehnst die Hoffnung dir herbei

 

Doch hast die Zeit bisher bedauert.

 

 

 

Die Spirale dreht sich schnell hinab

 

Und andere bestimmen nun

 

Mit Geist und Körper geht’s bergab

 

Was sollst du lassen oder tun?

 

 

 

Ist das alles richtig so?

 

Bist du wirklich so gedacht?

 

Werde des Lebens wieder froh!

 

Aus Licht und Liebe bist du gemacht.

 

 

 

Nimm Liebe an und liebe dich

 

Gib auf dich Acht, mehr als bisher

 

So viele Wege gibt’s für dich

 

Dein Leben bietet so viel mehr.

 

 

 

Hör auf zu tragen anderer Last

 

Fülle auf, wo was zu Ende ist

 

Nimm aus deinem Tun die Hast

 

Und finde, wer du wirklich bist.

 

 

 

Hinschauen, los lassen und vergeben

 

Angst und Glauben machen bang

 

Auch Rückschläge gehören zum Leben

 

Doch nur nach vorne geht es lang.

 

 

 

Natürlich geht das nicht sofort

 

Es braucht schon Mut und auch die Kraft

 

Doch in dir selbst ist nur der Ort,

 

der für dein Leben Sinn erschafft.

 

 

 

Kämpfe darum und nimm es an

 

Denn dafür ist es dir gegeben

 

Auf dich alleine kommt es an

 

Es gehört ganz dir – es ist DEIN Leben.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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